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傅伊羽 6140万字 4517人读过 连载

内与外对,壮与衰对,壮与衰较,壮可久也。内与外较,外勿略也。内壮言坚,外壮言勇。坚而能勇是真勇也。勇而能坚是真坚也。坚坚勇勇,勇勇坚坚,乃成万劫不化之身,方是金刚之体矣。凡炼内壮,其则有三,一曰守此中道。守中者,专于积气也。积气者,专于眼、耳,鼻、舌、身、意也。其下手之要,妙于用揉,其法详后。凡揉之时,宜解襟仰卧,手掌着处,其一掌下胸腹之间,即名曰中。惟此中乃存气之地,应须守之。守之之法,在乎含其眼光,凝其耳韵,匀其鼻息,缄其口气,逸其身劳,锁其意弛,四肢不动,一念冥心,先存想其中道,后绝其诸妄念,渐至如一不动,是名曰守。斯为合式。盖揉在于是,则一身之精气神俱注于是。久久积之,自成庚方一片矣。设如杂念纷纭,弛想世务,神气随之而不凝,则虚其揉矣,何益之有。※※※  ※※※



最新章节: 第8279章 不忘嗜恨

更新时间:2022-10-05 06:19:17

午夜中文字幕HD无码无删减最新章节列表
第8161章 这喝酒也犯法吗
第8160章 二妮子
第8159章 乡解惑
第8158章 那我还算男人吗
第8157章 以读者的身份观测...直至完结
第8156章 落雪与曦晨
第8155章 不许有人抢他未来王妃的生意
第8154章 客户端看不了的问题解决办法
第8153章 格尔哈特的小冒险
午夜中文字幕HD无码无删减全部章节目录
第1章 这一眼她几乎要哭出来
第2章 利益还是感情
第3章 三英战洪武
第4章 紫血圣参
第5章 反常的女贼
第6章 扫荡崖谷底
第7章 张狂
第8章 十八话 反派死于话多系列
第9章 四方守护者
第10章 皇宫失守
第11章 廉价公寓彻底改变
第12章 绝情的女儿
第13章 您就不生气吗
第14章 战神一怒 上
第15章 居然还卖毛巾
第16章 仙酒大会3
第17章 焉用牛刀
第18章 百里评智者 三智会九天
第19章 疯狂的厮杀
第20章 躲不开我就会会他
第21章 紫灵宝珠之威
第22章 对战无敌王
第23章 闲折海榴过翠径
第24章 法治与帝治之争
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第8120章 法治与帝治之争
第8121章 荆棘的秘密
第8122章 九头妖蛇
第8123章 战星流剑
第8124章 崴弧海域
第8125章 永远的秘密
第8126章 都是临死的蚂蚱
第8127章 不可告人
第8128章 目标《和氏璧》
第8129章 新感知
第8130章 被林清砸了
第8131章 东野一郎
第8132章 又见亢龙鼎
第8133章 大清洗进行中
第8134章 万象静止
第8135章 确定一定以及肯定
第8136章 武神境
第8137章 核心围杀
第8138章 答案就在石门之后
第8139章 火纹崖币
第8140章 六十七 下落
第8141章 原来真的有僵尸啊
第8142章 你难道就这么眼睁睁看着她死么
第8143章 这才叫得瑟
第8144章 绮罗山
第8145章 先行下手
第8146章 修缮
第8147章 突然的爆炸
第8148章 :雪原
第8149章 柴尔罗斯家族大管家
第8150章 先吃
第8151章 严氏的逆袭
第8152章 又是古怪的名字
第8153章 格尔哈特的小冒险
第8154章 客户端看不了的问题解决办法
第8155章 不许有人抢他未来王妃的生意
第8156章 落雪与曦晨
第8157章 以读者的身份观测...直至完结
第8158章 那我还算男人吗
第8159章 乡解惑
第8160章 二妮子
第8161章 这喝酒也犯法吗
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